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运动量过大、剧烈运动会使低密度脂蛋白胆

发病时间:不清楚

运动量过大、剧烈运动会使低密度脂蛋白胆

补充说明:运动量过大、剧烈运动会使低密度脂蛋白胆

2016-10-13 08:46

胆固醇 增高 低密度脂蛋白胆固醇 肝脏 免疫力下降 睡眠 维生素 鸡蛋 西红柿

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精选回答(4)

李东玲 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:代谢综合征,肥胖症,糖尿病,甲状腺疾病,垂体肾上腺疾病等。

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低密度脂蛋白胆固醇一般指的是低密度脂蛋白胆固醇。通常情况下,运动量过大、剧烈运动可能会使低密度脂蛋白胆固醇升高。

低密度脂蛋白胆固醇是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒,可以通过血液中的脂蛋白运输,从而使胆固醇的运载系统减少,有助于将胆固醇运输到肝脏进行代谢。如果患者长期不运动,可能会导致体内的低密度脂蛋白胆固醇升高,因为运动量过大可能会导致体内的脂肪含量升高,使低密度脂蛋白胆固醇的含量升高。此外,长期不运动还可能会导致身体免疫力下降,容易受到细菌或病毒的感染,不利于身体的健康。建议患者在日常生活中要适当运动,可以进行慢跑、游泳、骑行等,有助于增强体质。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合,保证充足睡眠。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需要的营养物质。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-17 22:22

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葛永海 副主任医师 密山市柳毛乡卫生院

擅长:内科相关疾病,高血压,高心病,冠心病,肺心病,风心病,先心病,心绞痛,房颤,室上速,心衰等;消化不良,胃肠功能紊乱,消化性溃疡,胆管炎,胆囊炎,胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。

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剧烈运动,需要消耗大量营养,糖分供应不上的情况,会分解脂肪,引发脂蛋白增高。

2016-10-13 08:47

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孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院

擅长:皮肤病科、传染病科

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你好.这个运动不会升高的,主要是饮食引起的。不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品。必要情况下住院治疗的

2016-10-13 08:46

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刘文华 医师 廊坊市第四人民医院

擅长:高血压、糖尿病、冠心病、胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎等

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你好,根据您的描述,一般的低密度脂蛋白升高是血液中的坏胆固醇,对那些是严重不利的。我建议您在医生的指导下服用一些他汀类的降脂药物,同时进行肝功能的检查,生化全项的检测,低盐低脂饮食,每天多运动身体。

2016-10-13 08:45

1条追问

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追问: 谢谢,有人告诉我运动量过大、剧烈运动也会使低密度脂蛋白胆固醇升高对吗

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回复: 你好一般的做一些有氧运动,对您的胆固醇是没有什么影响的。它有利于降低您的低密度脂蛋白。

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免疫力下降

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。

  • 症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。

  • 可能疾病: C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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