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缺钾吃什么食物能补钾
补充说明：缺钾吃什么食物能补钾
2020-12-30 18:28
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缺钾建议多吃紫菜、海带 。缺钾时应多吃海鲜，如紫菜、海带等。也应该多吃豆类，如大豆、绿豆、蚕豆等。新鲜蔬菜和水果的钾含量也很高，如香蕉、橙子以及柚子等。菠菜、山药和葱等蔬菜富含钾，平时要注意三餐规律。少吃辛辣食物，少喝碳酸饮料，少喝浓茶，少喝冷饮。也可以通过药物摄入，比如氯化钾片剂、氯化钾合剂等。
2021-03-12 17:04
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
