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老年人补钾吃什么食物好
补充说明：老年人补钾吃什么食物好
2020-12-30 18:40
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在临床上，老年人补钾吃香蕉、柚子、芒果以及桂圆等水果好，还有柑橘类的水果也是含有比较多的钾离子。同时，患者也可以吃猪肝、猪腰、羊肉、鸡肉，或者是海鲜、荞麦、红薯等食物，可以有效补钾。其次，紫菜、海带等海产品的海藻类钾离子也是比较高的。另外，补钾平时还可以吃些菠菜、玉米、韭菜、黄豆芽等食物。
2021-01-06 21:35
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血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
