首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 黑色素> 吃什么可以去黑色素美白

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苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲

擅长:湿疹皮炎、荨麻疹,痤疮,瘢痕,脱发,银屑病,性病(尖锐湿疣,梅毒,淋病,生殖器疱疹),带状疱疹,单纯疱疹,脓疱疮。

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通常情况下,吃什么可以去黑色素美白这种说法并不准确。一般可以通过食物或药物的方式进行调理,有助于改善症状。但需注意,食物不能代替药物。

1、食物

患者可以适当进食富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子、西红柿等,可以起到抗氧化的作用,在一定程度上也可以达到美白的效果。此外,还可以适当进食富含维生素E的食物,比如花生、核桃、芝麻等,可以促进体内的黑色素细胞代谢,在一定程度上也可以达到美白的目的。

2、药物

如果患者是由于体内黑色素细胞分泌过多引起的,可以在医生的指导下,合理使用维生素C咀嚼片、维生素E胶囊等药物进行改善。此外,还可以遵医嘱配合使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗,可以抑制黑色素细胞的增殖,有利于改善症状。

除此之外,还可以通过激光治疗、红外线治疗等方式进行改善。建议患者在日常生活中注意做好防晒工作,避免阳光直射,引起皮肤色素沉着。同时,还需注意合理膳食,可以适当进食新鲜的蔬菜和水果,但要避免食用辛辣刺激性食物,以免引起皮肤不适症状。

2021-03-10 16:45

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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