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褪黑素会褪去黑色素吗
补充说明：褪黑素会褪去黑色素吗
a******W 2025-09-17 06:52
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褪黑素不会褪去黑色素。
褪黑素是一种由大脑松果体分泌的激素，主要负责调节人体的生物钟，影响睡眠质量。而黑色素则是皮肤中的一种色素，主要负责皮肤的颜色以及对紫外线的防护作用。两者在生理功能上没有直接联系，因此褪黑素不会影响黑色素的生成或消退。
褪黑素的作用主要体现在调节人体的昼夜节律，帮助改善睡眠质量。它通过调节神经递质的释放和神经元的活动，来影响人体的睡眠-觉醒周期。而黑色素则主要由皮肤中的黑色素细胞合成，其生成受到多种因素的影响，包括紫外线照射、遗传因素等。褪黑素和黑色素在生理功能上是独立的，褪黑素不会直接作用于黑色素。
为了更好地利用褪黑素改善睡眠质量，可以采取一些日常生活的措施来支持褪黑素的自然分泌。比如，保持规律的作息时间，避免晚上摄入咖啡因和酒精，以及在睡前进行放松活动，如阅读或冥想，都有助于提高褪黑素的分泌水平，从而改善睡眠质量。
【生活小贴士：】
1. 保持规律的作息时间，有助于提高褪黑素的自然分泌。
2. 避免晚上摄入咖啡因和酒精，以减少对褪黑素分泌的干扰。
3. 在睡前进行放松活动，如阅读或冥想，有助于改善睡眠质量。
2025-10-18 10:30
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。 2. 遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。 2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。 3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。 4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。 5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
