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大便干燥拉不出来多喝水有用吗
补充说明：大便干燥拉不出来多喝水有用吗
2021-01-07 12:01
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大便干燥拉不出来，多喝水有利于缓解大便干燥的现象 。有大便干燥的症状，平时还应该注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，比如多吃芹菜、菠菜、韭菜、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜之类的，这些粗纤维的食物有利于润肠通便，改善大便干燥的现象。平时应该注意，不要吃辛辣刺激性的食物，应该养成良好的饮食和生活习惯，多运动，促进胃肠的蠕动，促进排便。
2021-03-10 16:45
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