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女性吃什么降低雄激素提高雌激素呢
补充说明:女性吃什么降低雄激素提高雌激素呢
2021-01-07 16:40
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女性可以通过服用药物和食物来降低雄激素和雌激素,同时还可以调节月经。
1、药物
女性体内的雄激素和雌激素水平比较低,通常是由于内分泌紊乱、卵巢功能减退等原因所致,导致患者体内的激素水平处于紊乱的状态,可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗,可以有效提高体内的激素水平,同时还可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、乙烯雌酚片等药物,可以促进体内雌激素的分泌,起到降低雄激素和雌激素的作用。
2、食物
女性体内的雄激素和雌激素比较低,还可以通过饮食的方式来进行调理,适当吃一些豆制品,比如豆浆、豆腐等,可以补充体内所需要的雌激素,同时还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、草莓、西红柿、黄瓜等,也可以起到辅助提高体内雌激素和雄激素的作用。
患者在日常生活中还应注意适当进行运动锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,可以增强体质,有助于提高机体的免疫力。同时注意保持良好的心态,避免过度紧张,以免导致内分泌紊乱。
2021-03-10 16:46
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