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什么水果促进黑色素生成

发病时间:不清楚

什么水果促进黑色素生成

补充说明:什么水果促进黑色素生成

2021-01-07 17:24

黑色素 微量元素 香蕉 苹果 桃子 桂圆 椰子肉 皮肤

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苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲

擅长:湿疹皮炎、荨麻疹,痤疮,瘢痕,脱发,银屑病,性病(尖锐湿疣,梅毒,淋病,生殖器疱疹),带状疱疹,单纯疱疹,脓疱疮。

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病人可以多吃一些含有微量元素铜、锌、铁的水果来促进黑色素生成,如香蕉、苹果、桃子、桂圆、椰子肉等。黑色素是人抵御紫外线而产生的防御物质,一般进行合理的阳光照射可以促进其生成。在曰常生活中,如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物,或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品,皮肤的颜色往往就比较黝黑。

2021-01-13 16:16

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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