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胆囊不好的人怎么调理好
补充说明：胆囊不好的人怎么调理好
2021-01-12 15:54
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胆囊不好的人可以通过饮食调理、运动调理、药物调理的方式进行调理。
1、饮食调理
胆囊不好的人群，在平时需要注意饮食规律，避免暴饮暴食，应保持低盐、低脂、低胆固醇饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃富含维生素的食物，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，同时还需避免食用生冷、寒凉的食物，以免导致病情加重，不利于身体健康。
2、运动调理
在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，例如慢走、打太极拳等，能够增强自身免疫力，促进身体恢复，但需要避免剧烈运动，以免导致胆囊剧烈收缩，引起疼痛症状。
3、药物调理
如果胆囊不好的症状比较严重，建议患者及时到医院进行检查，并在医生的指导下服用头孢呋辛酯片、消炎利胆片等药物进行调理，能够起到消炎利胆的作用，缓解胆囊不好的症状。
除此之外，还可以通过戒烟戒酒、注意休息、保持心情愉悦等方式进行调理，如果通过上述方式调理后，效果不佳，建议及时就医治疗。
2021-03-10 16:46
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
