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更年期腹部肥胖怎么办
补充说明:更年期腹部肥胖怎么办
2021-01-12 16:40
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更年期腹部肥胖可以通过适当的运动来减轻身体的脂肪。随着更年期的到来,女性体内雌激素分泌水平下降,会干扰新陈代谢,导致体重上升。其中,以更年期腹部肥胖最为常见,而且腹部脂肪累积,与心脏病、糖尿病以及癌症等都有一定关联。在平时可以多吃一些桂圆,大枣等补气血的食物来调理身体。平时避免吃一些过于油腻或者含有高热量、高蛋白、高脂肪的食物。
2021-01-21 18:41
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。