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女生来大姨妈痛经早上吃什么比较好
补充说明：女生来大姨妈痛经早上吃什么比较好
2021-01-12 18:23
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
女生来大姨妈痛经早上喝杯温牛奶比较好。经期必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。此外，女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。若能在月经来潮前10天开始吃低盐的清淡饮食，减少盐分和水分的摄入量，便可痛经等不适现象减轻或消失。
2021-01-17 13:42
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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