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月子背部受凉了怎么办
补充说明：月子背部受凉了怎么办
2021-01-26 23:23
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在坐月子期间肩膀受凉了，可以作物理治疗，比如通过神灯照射或者远红外线灯的照射，使局部血液循环加快就会缓解相应的疼痛症状 。也可以用按摩方式来促进局部血液循环，也会使疼痛有所缓解。月子期间肩膀受凉可以去进行汗蒸，汗蒸能祛除体内寒气，减轻因受寒造成的肩膀酸痛。坐月子期间，尽量减少外出，多穿一些衣物给身体保暖，同时可以多喝汤类，比如鱼汤、鸡汤、大骨汤等，增强身体抵抗力。
2021-03-10 16:48
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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