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缺铁性贫血的人可以减肥吗
补充说明：缺铁性贫血的人可以减肥吗
2021-02-01 20:04
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孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：白血病，淋巴瘤，多发性骨髓瘤，缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，再生障碍性贫血，溶血性贫血，骨髓增生异常综合征等
提问
通常情况下，缺铁性贫血的患者一般可以减肥。首先，贫血的患者，可以通过合理的饮食，可以适当的做一些运动减肥，这样不仅可以提高自身免疫力，也可以达到健身效果的作用。其次，因为患者本身就处于贫血状态，如果是节食减肥，可能会导致含铁食物的摄入减少，导致血红蛋白的合成减少，从而加重贫血。另外，患者还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃蛋白质脂肪含量多的肉类，比如菠菜等富含铁元素丰富的蔬菜。
2021-04-13 08:45
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
