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什么食物补肾阳虚
补充说明：什么食物补肾阳虚
2021-02-01 20:20
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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补肾阳虚建议多吃韭菜、肉类、核桃以及黑木耳。肾阳虚是肾虚的一种表现，可以口服金贵肾气丸来治疗。也可以通过食疗来调理，例如黑芝麻、黑米以及黑豆等，这些食物可以起到补肾养肾的作用。注意平时加强营养，增强机体免疫力。还要积极参加体育劳动，增强体质。平时保证足够的睡眠，尽量避免熬夜。
2021-02-23 10:22
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
