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产后20多天奶水不够吃的怎么办

发病时间:不清楚

产后20多天奶水不够吃的怎么办

补充说明:产后20多天奶水不够吃的怎么办

2021-02-07 17:22

产后 奶头 催乳激素 产妇

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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲

擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。

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产后20多天奶水不够吃,首先要加强宝宝的吸吮 。宝宝吸吮奶头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。其次要加强产妇的营养,选择营养价值高的食物,多喝汤汁类的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,对乳汁的分泌起到催化的作用。平时注意避免劳累,保持良好的心态,心情舒畅有助于母乳的分泌。另外,每天适当运动运动,也会增加乳汁的分泌。

2021-03-10 16:26

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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