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经常喝牛奶,但为什么还是会骨质疏松?
补充说明：经常喝牛奶,但为什么还是会骨质疏松?
2021-02-07 18:58
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经常喝牛奶但还是会骨质疏松的原因可能为，在牛奶当中获得的钙物质是有限的。在一杯300毫升的牛奶当中，钙的含量大约占300mg，就算是一天喝了4杯牛奶，也无法为身体补充足够的钙，因为身体摄取到钙之后只能够吸收30%左右。并且有不少人存在乳糖不耐的现象，接受不了乳糖会出现腹泻，其实这些人是对牛奶当中的蛋白质过敏，在喝了牛奶之后很容易会出现拉肚子的现象。
2021-02-24 15:55
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
