发病时间：不清楚
青少年有白头发是什么原因引起的
补充说明：青少年有白头发是什么原因引起的
2021-02-07 22:38
我要咨询
精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
找医生
青少年有白头发可能是由遗传因素、压力、营养不良等引起的。
1.遗传因素
白发通常受基因控制，如果家族中有早白发史，则子女也可能会出现这种情况。由于遗传因素导致的白发一般无法逆转，但可以通过染发或佩戴假发来改善外观。
2.压力
长期的精神压力可能导致身体产生过多的肾上腺素，影响黑色素细胞的功能，从而引起白发。通过放松技巧如冥想、瑜伽等可以减轻压力。例如，每天进行10分钟的深呼吸练习可以帮助缓解紧张情绪。
3.营养不良
缺乏某些维生素和矿物质，特别是铜、锌和铁，可能会影响黑色素的合成，导致白发。补充富含这些元素的食物，如瘦肉、豆类和绿叶蔬菜，有助于改善情况。例如，每周食用两次猪肝炖汤可提供丰富的铁质。
建议定期检查血常规以评估是否存在贫血或其他血液异常，同时注意保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质。此外，建议减少使用电子设备的时间，增加户外活动，以促进血液循环和头皮健康。
2021-03-17 18:02
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
