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肝气郁滞怎么调理
补充说明：肝气郁滞怎么调理
2021-01-27 15:08
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精选回答(1)
肝气郁滞患者可以适当的增加一些体育锻炼，这样是能够促进新陈代谢，从而加速身体内的血液循环 。还要保证充足的睡眠，最好是每天保证七个小时左右的高质量睡眠，这样才会使血液循环加快，调节免疫系统。还要注意多饮水，再有就是肝气郁结的人还可以每天用热水泡脚，有利于改善全身的气血运行。
2021-03-25 17:45
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
