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经期后煲什么汤补气血
补充说明：经期后煲什么汤补气血
2021-03-08 16:14
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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经期后可以煲乌鸡汤、红枣桂圆汤、当归生姜汤等，能够起到补气血的作用。
1、乌鸡汤
乌鸡汤是由乌鸡、红枣、枸杞等食材制作而成，具有补气养血的作用。
2、红枣桂圆汤
红枣桂圆汤的主要成分是红枣、桂圆、枸杞等，具有补血安神、补中益气的作用。
3、当归生姜汤
当归生姜汤的主要成分是当归、生姜、红糖等，具有益气补血、活血化瘀的作用。
除此之外，还可以煲红枣银耳汤、红豆薏米汤等。但食物只能起到辅助作用，必要时还需遵医嘱服用八珍颗粒、气血和胶囊等药物。另外，经期后应注意保暖，避免受凉。
2021-03-24 09:43
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