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男的准备要BB,吃什么会对BB比较好呢?

发病时间:不清楚

男的准备要BB,吃什么会对BB比较好呢?

补充说明:男的准备要BB,吃什么会对BB比较好呢?

a*******2 2009-08-16 21:38

紫菜 海蜇 鸡肉 牛肉 羊肉 芝麻 猪肝 芹菜 维生素 胎儿 无脑儿 脊柱裂 畸形 叶酸

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精选回答(1)

张玺昊 医师 社区诊所

擅长:中医科

提问

首先要戒烟禁酒。
不同的食物中所含的营养成分不同,含量也不等,尽量应吃得杂一些,不要偏食,养成好的膳食习惯,能确保今后自己和宝宝都健康。

不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等;其次是含碘食物如紫菜、海蜇;含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉,以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取;此外,足量的维生素也是不可偏废的,如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源;特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸,

2009-08-16 22:07

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水母皮炎 (海蜇皮炎)

水母(Jellyfish)属腔肠动物门,俗称海蜇,为海洋水生动物,有数种,其吸口周围的触手和丝状体内的刺丝囊含有毒液,毒性因水母种类而异。毒液接触人体后,可引起皮炎,甚至全身反应。

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