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淡化脸上的黑色素吃什么食物比较好
补充说明：淡化脸上的黑色素吃什么食物比较好
2021-01-27 15:08
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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淡化脸上的黑色素，一般可以多吃一些含维生素C、维生素E丰富的食物，包括蔬菜、水果等 。其次也可以考虑静脉输注维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸等具有还原性淡斑效果的药物治疗。局部可以外擦一些脱色剂，比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜，以及维A酸乳膏等，都有一定的效果。建议患者要多注意防晒，避免日光、紫外线的暴晒，多擦防晒霜。
2021-04-01 13:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
