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剧烈运动会导致坐骨神经痛吗

发病时间:不清楚

补充说明:剧烈运动会导致坐骨神经痛吗

2021-04-02 12:01

坐骨神经痛 疼痛

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聂雷生 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:骨关节疾病与创伤

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剧烈运动一般会导致坐骨神经痛。剧烈运动加重坐骨神经痛的疼痛,但适当正确的运动可以缓解坐骨神经痛,对患者非常有益。一般常见的有助于缓解坐骨神经痛的运动有如下:交替直腿上抬运动、平坐推腿、左右摆腿、蹲跳,双手扶凳,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行。这类型的运动对缓解坐骨神经痛是有效的。

2021-04-20 16:58

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坐骨神经痛 (偏痹)

坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征,是一种临床症状,而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发;原发少见,即坐骨神经炎;继发常见,是局部及周围组织病变累及坐骨神经,常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧,平卧时病腿抬高受限。其导致的原因,多因在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为,长时间坐着的白领司机,长久站立的导购员教师,特殊生理期的人或腰背损伤者等等。

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