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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲

擅长:擅长运用传统针灸,中医正骨与现代中医治疗技术相结合,优化治疗颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,膝关节骨性关节炎等软伤病。

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拉伤肌肉常用的外用药有消痛贴膏、扶他林软膏、巴布膏、洛索洛芬钠凝胶膏、金黄膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。可以局部给予理疗、烤电、热敷、艾灸、按摩及红光治疗等辅助治疗。在急性期24小时以内可以冰敷治疗,恢复期注意清淡饮食,尽量静养,一般2周左右就可以恢复健康。肌肉拉伤在骨科临床中比较多见,因为剧烈运动或者用力过猛导致,属于软组织损伤。

2021-05-07 14:58

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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