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血瘀湿气重体质怎么调理
补充说明：血瘀湿气重体质怎么调理
2021-04-16 11:11
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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血瘀湿气重体质可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式调理。血瘀湿气重多是由于不良的生活习惯、情绪不佳、久病不愈等原因所致，主要表现为面色苍白、头晕、心悸、胸闷、月经不调等症状。
1、调整饮食
血瘀湿气重的患者可以适当吃一些具有辅助活血化瘀、健脾祛湿作用的食物，比如黑木耳、山楂、薏米、红豆、莲子、藕等。同时，避免食用生冷、黏腻、辛辣的食物，以免加重病情。
2、适当运动
患者可以适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳、打太极拳、骑自行车等，可以促进人体血液循环，排出体内湿气，有助于改善血瘀湿气重的情况。
3、服用药物
如果血瘀湿气重的患者通过饮食调理并没有得到改善，还可以在医生的指导下服用一些中成药进行治疗，比如血府逐瘀丸、补中益气丸、附子理中丸等，可以起到行气活血、温中健脾的功效，对于血瘀湿气重的患者有较好的治疗作用。
除上述外，患者还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。此外，患者日常生活中还应保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免加重病情。
2021-05-20 17:47
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
