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生气导致胃胀气怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:生气导致胃胀气怎么办

2021-05-11 11:33

紧张 暴饮暴食

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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。

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生气导致出现胃部胀气的症状,可以通过手法按摩的方法来促进胃肠蠕动、缓解胀气。注意不要过度的生气、激动或者紧张,要保持乐观积极的心态。可以适量的参加一些有氧的户外活动,也有促进胃肠蠕动的作用。平时要保持饮食规律,避免暴饮暴食或者饥一顿饱一顿,应该多吃有养胃作用的食物。

2021-05-15 06:34

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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