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高血压吃什么蔬菜可以降血压
补充说明：高血压吃什么蔬菜可以降血压
2021-05-12 15:05
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高血压的患者可以适当的经常吃洋葱，芹菜，西红柿，茄子等，这些东西有降血压的作用，可以作为高血压患者的辅助治疗 。也可以吃山楂，喝玉米粥，吃香蕉以及猕猴桃等，这些食物也有降血压的作用，可以适当的多吃。尽量不要吃太咸的食物，不要吃腌制品以及含胆固醇，脂肪太多的食物，因为这些食物吃多了都容易升高血压，饮食要清淡。
2021-05-28 14:11
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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