首页> 妇产科> 妇科> 更年期> 更年期上火内热吃什么

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彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲

擅长:颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。

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更年期上火应该吃些清热泻火的中药来调理。要想缓解绝经期的不适,你需要改变饮食结构,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣食物,多吃豆制品,多喝豆浆。提醒你,在这段时间里,要适当运动,调整饮食结构,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,多喝豆浆,多吃大豆,多喝大麦茶水,蜂蜜,蜂王浆等。才能缓解不适。

2021-05-28 16:46

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内热 (内火,火热内生)

热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》:“粗大者,阴不足阳有馀,为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰:“况饮食失节,劳役所伤,是胃气不行,以火乘之,肠胃受火邪,名曰热中。”热中也叫内热,中医上又称为“火热内生”。顾名思义,内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多,对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛,导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多,则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。

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