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更年期经常上火，吃什么好
补充说明：更年期经常上火，吃什么好
2023-09-04 21:58
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
更年期经常上火，可以吃一些清淡易消化的食物，比如蔬菜粥、水果沙拉、排骨汤、凉拌菜等，也可以遵医嘱服用清热解毒的药物，比如牛黄解毒片、黄连上清丸、知柏地黄丸等。
1、食物
更年期的人群由于体内激素水平发生变化，可能会出现食欲不振、暴饮暴食等症状，如果吃了过多辛辣刺激或油腻的食物，可能会导致上火。建议患者在日常生活中可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如蔬菜粥、水果沙拉、排骨汤、凉拌菜等，上述食物不仅清淡易消化，还含有丰富的营养，适当食用可以辅助改善更年期引起的不适症状。
2、药物
如果患者经常出现上火的情况，也可以在医生的指导下服用清热解毒的药物进行治疗，比如牛黄解毒片、黄连上清丸、知柏地黄丸等。这类药物具有清热解毒的功效，可以用于治疗上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状。
除此之外，在日常生活中，患者还要保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时也要避免过度劳累，以免加重上火的症状。如果患者出现上火的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2023-09-05 20:19
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
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