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气血不足会引起失眠吗
补充说明：气血不足会引起失眠吗
2021-04-30 10:53
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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气血不足可能会引起失眠。
气血不足一般是由于饮食不当、过度劳累等原因引起，患者会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力等症状，同时还会出现失眠多梦、心悸气短等现象。建议患者可以在医生的指导下使用八珍汤、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态。同时要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物，以免加重病情，可以多吃一点富含蛋白质的食物，比如鱼肉、牛肉等。另外，建议患者可以适当进行运动，比如打太极、慢跑等，可以帮助机体提高免疫力。
2021-05-31 15:33
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
