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西洋参和红枣泡水喝的功效
补充说明：西洋参和红枣泡水喝的功效
2021-05-18 11:19
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西洋参和红枣泡水喝具有补气养血、健脾益肺、养心安神等功效。
西洋参味甘、微苦，性凉，归肺、心、肾以及脾四经，具有补气养阴、清热生津的功效，主要用于治疗气阴两伤证、肺气虚及肺阴虚证等。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，主要用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等。西洋参和红枣泡水喝，可以起到补气养血、健脾益肺、养心安神等功效，还可以缓解气血亏虚、气虚乏力、失眠多梦等症状。
需要注意的是，西洋参、红枣泡水喝虽然有一定的好处，但不建议过量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，西洋参、红枣泡水喝的功效有限，无法代替药物治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:05
举报西洋参和红枣泡水喝具有以下功效。1、改善睡眠：西洋参可以帮助清心除烦，能够起到改善睡眠的作用。红枣也可以帮助镇静安神，能够起到放松神经的作用。两者搭配饮用，可以在一定程度上提高睡眠质量。2、美容养颜；西洋参可以帮助清除自由基，适当饮用，具有美容养颜的功效。3、补血活血：红枣成分中含有丰富的铁元素，能够帮助补血，具有改善贫血问题的功效。
需要注意的是，饮用西洋参红枣茶的同时，不建议吃胡萝卜，否则可能会对西洋参的效果产生影响。除此之外，也不建议过量饮用西洋参红枣茶，否则可能导致腹痛症状。
2021-05-24 15:44
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
