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人体缺少黑色素吃什么补回来

发病时间:不清楚

人体缺少黑色素吃什么补回来

补充说明:人体缺少黑色素吃什么补回来

2021-05-18 15:02

黑色素 黑芝麻 紫菜 黑豆 海带 黑米 桑葚 荞麦 微量元素 鸡蛋 泛酸 松子 莲子 杏仁 栗子 花生 草菇 蜂蜜

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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

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人体缺少黑色素可以在日常生活中食用深色的食物补回来,比如黑芝麻、紫菜、黑豆、海带、黑木耳、黑米、桑葚子、黑荞麦等食物 。这些食物富含多种微量元素,可以给身体补充黑色素。
此外,患者还可以食用一些富含矿物元素和络氨酸的食物,比如新鲜的蔬果、鸡蛋、瘦肉等食物。微量元素铁和铜有助于黑色素颗粒的形成,平时也要多吃富含这两种微量元素的食物,比如动物内脏。泛酸也有促进黑色素颗粒形成的作用,松子、葵花籽、莲子、杏仁、栗子等食物富含泛酸。花生、草菇、蜂蜜等食物富含铜元素。

2021-06-01 17:17

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黑色素瘤 (黑色素细胞瘤,色素病,脱疽,厉疽)

黑色素瘤是由异常黑素细胞过度增生引发的常见的皮肤肿瘤,恶性程度极高,占皮肤肿瘤死亡病例的极大部分。多发生于皮肤或接近皮肤的黏膜,也见于软脑膜和脉络膜。其发病率随人种、地域、种族的不同而存有所差异,白种人的发病率远较黑种人高,居住在澳大利亚昆士兰州的白种人其发病率高达17/10万。我国虽属黑色素瘤的低发区,但近年来发病率却呈不断上升趋势。

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