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高脂血症吃什么食物比较好降血脂

发病时间:不清楚

补充说明:高脂血症吃什么食物比较好降血脂

2021-05-12 15:05

高脂血症 玉米 燕麦 牛奶 胆固醇 亚油酸 维生素E

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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高脂血症患者可以吃玉米、燕麦以及牛奶等食物,可以有效的降低血脂。玉米可降低血清胆固醇,其次可以吃燕麦,因其含有丰富的亚油酸、维生素E,可以有效的降低血浆胆固醇的浓度。最后可以喝牛奶,牛奶不仅可以补充蛋白质,还能够抑制胆固醇的合成,同时还能够有效的降低血中胆固醇的含量。

2021-06-09 07:44

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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