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不睡枕头的好处和坏处？
补充说明：不睡枕头的好处和坏处？
2021-06-10 17:57
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睡觉不用枕头的好处，对于平时工作、精神压力比较大的人有一定的辅助治疗作用。睡觉不用枕头的坏处也是非常多的，会造成人体的曲度会变得笔直，导致颈椎的损伤，会使颈部的肌肉长时间处于拉伸的状态，同时造成肌肉的疲劳感，形成肌肉和骨骼的变形。
2021-06-10 22:56
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
