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落枕了不睡枕头会好点吗
补充说明：落枕了不睡枕头会好点吗
2024-05-28 11:37
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精选回答(1)
不使用枕头可能有助于缓解落枕引起的不适，但不能完全治愈，且不利于颈椎的正常生理曲度，建议结合其他方法进行治疗。
落枕主要是由于颈部肌肉过度紧张或拉伤所致，此时颈椎处于不稳定状态。不使用枕头可能导致颈部肌肉无法得到适当的支撑，进一步加重不适。此外，长期不使用枕头还可能导致颈椎生理曲度改变，增加颈椎病的风险。因此，虽然不使用枕头可能暂时缓解不适，但不是最佳的治疗方法。建议采取热敷、按摩等物理疗法，并咨询医生是否需要使用适合的枕头来支持颈部。
如果患者本身存在颈椎病或其他脊柱疾病，则不使用枕头可能会导致症状加剧，甚至影响日常生活活动能力。
在处理落枕时，应避免长时间保持同一姿势，以减少颈部压力，同时注意保暖，避免受凉。若症状持续或加重，应及时就医接受专业评估和治疗。
2024-05-28 15:10
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
