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落枕了不睡枕头会好点吗
补充说明：落枕了不睡枕头会好点吗
2024-05-28 11:37
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
不使用枕头可能有助于缓解落枕引起的不适，但不能完全治愈，且不利于颈椎的正常生理曲度，建议结合其他方法进行治疗。
落枕主要是由于颈部肌肉过度紧张或拉伤所致，此时颈椎处于不稳定状态。不使用枕头可能导致颈部肌肉无法得到适当的支撑，进一步加重不适。此外，长期不使用枕头还可能导致颈椎生理曲度改变，增加颈椎病的风险。因此，虽然不使用枕头可能暂时缓解不适，但不是最佳的治疗方法。建议采取热敷、按摩等物理疗法，并咨询医生是否需要使用适合的枕头来支持颈部。
如果患者本身存在颈椎病或其他脊柱疾病，则不使用枕头可能会导致症状加剧，甚至影响日常生活活动能力。
在处理落枕时，应避免长时间保持同一姿势，以减少颈部压力，同时注意保暖，避免受凉。若症状持续或加重，应及时就医接受专业评估和治疗。
2024-05-28 15:10
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
