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什么是气虚 血虚 阴虚 阳虚 该如何调理
补充说明：什么是气虚血虚阴虚阳虚该如何调理
2021-04-30 10:53
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候，表现为气短、不愿说话、乏力等;血虚是指人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络、形体，表现为面色无华、唇爪色淡等;阴虚是指由于体内阴液亏少，不能制阳，出现阳气相对亢盛的虚热证候，表现为低热、手足心热、午后潮热等。可通过调整饮食、运动、服用药物等方法调理。
1、调整饮食
可适当食用山药、大枣、枸杞等药食同源的食物，有助于补气养血。
2、运动
可适当进行太极拳、八段锦等运动，有助于调理气血，缓解气虚。
3、服用药物
可遵医嘱服用四君子汤、补中益气丸等药物，有助于补气养血。
若症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的方式进行调理。
2021-06-11 11:41
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
