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每天跳绳1000个能减肥吗？
补充说明：每天跳绳1000个能减肥吗？
2021-06-10 18:03
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精选回答(1)
减肥的话运动的形式多变化一些为好。不要单纯只做跳绳之类的，跳绳也要注意不能关节锁定。注意主要保持好运动时间比较有利。注意坚持锻炼肯定对减肥有帮助。还要控制好饮食。平时多服用蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂热量高食物。每日有氧运动40分钟以上，如慢跑、跳绳等。
2021-06-11 18:26
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
