首页> 内科> 心血管内科> 三高> 三高> 三高喝什么茶降血脂?

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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三高患者可以适量饮用普洱茶、菊花决明子茶、荷叶茶、山楂茶、葛根茶等,这些茶饮具有辅助降血脂的作用。但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,若血脂水平持续偏高或伴有其他症状,应及时就医并接受专业治疗。
1.普洱茶
普洱茶中的茶多酚可以抑制胆固醇的吸收,从而降低血脂水平。此外,普洱茶还含有咖啡因等物质,能够促进脂肪代谢,有助于改善血液循环。
2.菊花决明子茶
菊花决明子茶具有清肝泻火、平抑肝阳的功效,对于缓解高血压症状有一定的作用。该茶饮还可以辅助降低血压和血脂水平,对预防心血管疾病也有一定的益处。
3.荷叶茶
荷叶茶富含生物碱类化合物,如莲碱、异莲碱等,这些物质具有扩张血管、降低血压的作用。长期饮用荷叶茶可以帮助调节体内脂肪代谢,减少脂肪堆积,从而达到减肥的效果。
4.山楂茶
山楂茶中含有的黄酮类化合物具有抗氧化和抗炎作用,可帮助降低血脂和血糖水平。此外,山楂茶还有助于促进消化,改善胃肠功能,但不宜过量饮用以免引起胃部不适。
5.葛根茶
葛根茶中含有丰富的黄酮类物质,能有效扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌的氧代谢,提高心脏工作效率。葛根茶还能有效的调节内分泌系统,降低人体内胆固醇的含量,减低血脂,防止血脂过多而引发的心血管疾病。
上述提及的所有茶均需适量饮用,避免过度摄入导致不良反应发生。患者平时还要注意饮食调理,尽量以清淡易消化为主,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素C及膳食纤维,有利于病情恢复。

2024-02-28 16:25

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三高症

“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以,出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成了“三高症”。

  • 多发人群:糖尿病人

  • 治疗费用:市三甲医院约2000-20000元

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