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三个月宝宝一天睡多久？
补充说明：三个月宝宝一天睡多久？
2021-06-10 18:05
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正常情况下的话，三个月的宝宝它的睡眠也应该是可以达到20个小时左右的，这个时候的宝宝应该可以适当的给宝宝补充钙了，如果宝宝出现缺钙的情况，就很容易导致影响宝宝睡眠的现象出现。同时让宝宝多去户外活动活动也可以有效的帮助宝宝对钙的吸收，保证宝宝睡眠。
2021-06-11 23:56
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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