发病时间：不清楚
睡觉时经常抖脚是怎么一回事
补充说明：睡觉时经常抖脚是怎么一回事
2021-06-10 18:06
我要咨询
精选回答(2)
睡觉时经常抖脚，可能是生理性因素引起的，也可能是缺钙、不安腿综合征等病理性因素引起的。通常需要根据不同的原因选择合适的治疗方式。
1、生理性因素
如果患者在睡觉前进行了剧烈运动，比如跑步、打球等，可能会导致身体产生大量乳酸，并在局部产生堆积，从而出现睡觉时经常抖脚的现象。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗。患者可以通过局部热敷、按摩等方式，促进乳酸的吸收，缓解不适的症状。
2、缺钙
钙是人体中所需要的一种物质，如果患者平时摄入的钙含量不足，就可能会导致缺钙，从而使神经肌肉的兴奋性增加，在晚上睡觉时会出现不易入睡、经常抖脚等情况。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物来补充钙。平时也可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
3、不安腿综合征
不安腿综合征是一种主要累及腿部的神经系统感觉运动障碍性疾病，可能与遗传、药物刺激等因素有关。患者可能会出现下肢麻木、刺痛等不适的症状，在晚上睡觉时会出现经常抖脚的情况。患者可以在医生的指导下服用多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等药物来治疗。平时也可以适当进行运动，促进血液循环，缓解不适的症状。
除此之外，还可能是神经衰弱、癫痫、帕金森病等原因引起的。建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免病情加重。
2023-07-27 02:53
举报睡觉时身体通常突然抖一下，往往是生理性的，可以不用介意。也可以是病理性的，往往出现缺钙，造成肌肉和腿部的抽动。还可以是担忧腿综合征，身体肢体的抖动和各种不适感。还可以是下肢动脉血管狭窄乃至闭塞，造成肢体的缺血反应导致的抖动，要进行下肢血管彩色超声检查决定明确。
2021-06-12 03:19
举报相关问题
向医生提问
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
尼麦角林片
1、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍（反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等）。2、急性和慢性周围循环障碍（肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状）。也适用于血管性痴呆，尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善，并能减轻疾病严重程度。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
沙美特罗替卡松粉吸入剂
沙美特罗替卡松粉吸入剂（舒利迭）是由长效b2受体激动剂与糖皮质激素组成的复方吸入制剂。适用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗。
