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睡觉时经常抖脚是怎么一回事
补充说明：睡觉时经常抖脚是怎么一回事
2021-06-10 18:06
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睡觉时经常抖脚，可能是生理性因素引起的，也可能是缺钙、不安腿综合征等病理性因素引起的。通常需要根据不同的原因选择合适的治疗方式。
1、生理性因素
如果患者在睡觉前进行了剧烈运动，比如跑步、打球等，可能会导致身体产生大量乳酸，并在局部产生堆积，从而出现睡觉时经常抖脚的现象。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗。患者可以通过局部热敷、按摩等方式，促进乳酸的吸收，缓解不适的症状。
2、缺钙
钙是人体中所需要的一种物质，如果患者平时摄入的钙含量不足，就可能会导致缺钙，从而使神经肌肉的兴奋性增加，在晚上睡觉时会出现不易入睡、经常抖脚等情况。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物来补充钙。平时也可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
3、不安腿综合征
不安腿综合征是一种主要累及腿部的神经系统感觉运动障碍性疾病，可能与遗传、药物刺激等因素有关。患者可能会出现下肢麻木、刺痛等不适的症状，在晚上睡觉时会出现经常抖脚的情况。患者可以在医生的指导下服用多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等药物来治疗。平时也可以适当进行运动，促进血液循环，缓解不适的症状。
除此之外，还可能是神经衰弱、癫痫、帕金森病等原因引起的。建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免病情加重。
2023-07-27 02:53
举报睡觉时身体通常突然抖一下，往往是生理性的，可以不用介意。也可以是病理性的，往往出现缺钙，造成肌肉和腿部的抽动。还可以是担忧腿综合征，身体肢体的抖动和各种不适感。还可以是下肢动脉血管狭窄乃至闭塞，造成肢体的缺血反应导致的抖动，要进行下肢血管彩色超声检查决定明确。
2021-06-12 03:19
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肌肉颤动，多由缺钙引起，主要表现为肌肉急促而频繁地振动。
症状起因：1.健康正常人的肌肉应急反应。 2.多由缺钙引起。 (1)儿童 当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚，13个月后才开始学步;出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好，容易感冒等。 (2)青少年 青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。 (3)青壮年 一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。 (4)孕妇及哺乳期妇女 处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动;四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼;头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。 (5)老年人 成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒;脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。 3.慢性肾功能衰竭 由于有氮代谢产物的滞留、水与电解质紊乱和酸碱平衡失调，导致肌肉颤动或抽搐。 4.其他，如劳累过度
常见检查：
就诊科室：神经
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益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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1、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍（反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等）。2、急性和慢性周围循环障碍（肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状）。也适用于血管性痴呆，尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善，并能减轻疾病严重程度。
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