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头晕怎么食补有效？
补充说明：头晕怎么食补有效？
2021-06-10 18:07
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头部痛头部晕，只是临床上多见症状，可由多种病症导致，如高血压，低血压，神经衰弱，感冒，和颅脑病症等均可导致。建议是去本地的正规的三甲医院或是机构机做一下测量血压，做头部CT检查，往常应锻炼身体，可作一些有氧运动如慢走，太极拳。应要合理安排饮食，吃多点新鲜富含维生素的蔬菜和水果，少吃或尽量不要吃油腻味道辛辣刺激性食物，有利于病症痊愈。
2021-06-12 05:35
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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