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腿抽筋身体缺少什么?

发病时间:不清楚

腿抽筋身体缺少什么?

补充说明:腿抽筋身体缺少什么?

2021-06-10 18:07

抽筋 微量元素 老年人腿抽筋 缺钙 鸡蛋 猪肝

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精选回答(1)

柳羲 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:擅长脑血管病的治疗,对于脑出血、脑梗塞的治疗都有一定的造诣,在颅脑损伤方面有较深的研究,对于颅内肿瘤的内科、外科治疗都有相当的研究

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大腿小腿都抽筋,考虑是缺乏微量元素导致的。老年人腿抽筋,患者情况很有可能是因为缺钙引起的症状,建议首先的一点是就要注意休息, 加强营养,多吃鸡蛋和猪肝等含钙高的食物,可以补钙,又可以促进钙吸收,适量参加锻炼,不要吃味道辛辣的食物,可以多喝牛奶和排骨。建议平时要注意补钙,多晒太阳。

2021-06-12 05:41

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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