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腿上肌肉多很粗怎么减？
补充说明：腿上肌肉多很粗怎么减？
2021-06-10 18:07
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精选回答(1)
腿上肌肉多的话，可以通过运动来削减。上楼梯时，抬起脚跟以腿部承受体重，可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子时，将两条小腿用力盖在一起，就是从1数到8，然后再交换两腿反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。
2021-06-12 05:43
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肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状，当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。
症状起因：肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一，目前肌肉萎缩尚无统一分类。 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 营养不良也可能导致肌肉瘦削。
可能疾病： 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征
常见检查：
就诊科室：消化、中医
