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晚上睡不着觉什么原因？
补充说明：晚上睡不着觉什么原因？
a******W 2021-06-10 18:07
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晚上睡不着觉常见于心理压力、作息紊乱或环境干扰，多数属暂时现象，个体差异较大，未必代表疾病。情绪紧张、睡前使用电子设备、咖啡因摄入过多、卧室光线过亮或噪音等均可干扰入睡；部分人群与年龄增长、慢性不适或药物影响有关，需结合自身情况排查。若长期存在且影响日间状态，建议就医评估，避免自行长期依赖助眠产品。保持规律作息、睡前放松、营造安静昏暗的睡眠环境，有助于改善入睡质量。
2026-06-22 10:59
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
