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羊肉能跟什么一起吃好？
补充说明：羊肉能跟什么一起吃好？
2021-06-10 18:10
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羊肉具有驱寒的功能，但是吃多容易导致上火。羊肉可以补充人体所需的蛋白质和矿物质，同时红酒含较多花青素和维生素C，对软化血管有好处。但酒精有利尿功能，会使体内水分减少，又吃热性的羊肉，会加剧上火，对身体不好。所以这两种食物最好不要一起吃。
2021-06-12 15:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
