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鱼肝油和维生素什么时候吃？
补充说明：鱼肝油和维生素什么时候吃？
2021-06-10 18:11
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
鱼肝油和维生素在每天上午时段吃相对较好，这个时间段食用鱼肝油和维生素最有利于发挥功效，也能让人体尽快将营养成分吸收利用，鱼肝油和维生素属于常用的膳食补充剂，主要含有维生素A和维生素D，对人体而言有一定的功效及作用的。
2021-06-12 18:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
