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孕吐吃什么补充营养？
补充说明：孕吐吃什么补充营养？
2021-06-10 18:12
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怀孕有了宝宝初期呕吐现象属于没有异常的怀孕期间反应，只是因为每个怀孕期间的女性的体质不相同程度也就不同。怀孕有了宝宝初期怀孕呕吐不必紧张，怀孕呕吐对腹内胎儿是没有影响的。根据怀孕期间的女性的爱好进食，按需进食，不必拘泥于一日三餐，可调整为少吃多餐。充分休息，调整情绪，压力过大，过度关注妊娠，可能会加剧晨吐症状。适度锻炼，做一些诸如散步、骑车之类不太剧烈的运动，对缓解妊娠反应有一定帮助。另外穿着也应尽可能舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。
2021-06-12 20:50
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
