发病时间：不清楚
怎样改善手部皮肤粗糙？
补充说明：怎样改善手部皮肤粗糙？
a******W 2021-06-10 18:12
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
改善手部皮肤粗糙可以采取保湿护理、定期去角质、抗炎药膏、维生素E乳液、激光治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.保湿护理
选择适合自己肤质的保湿产品，如乳液、面霜等，在每天早晚使用；适当增加饮水量，保持水分摄入。保湿是维持皮肤健康的基础，有助于减少因干燥引起的角质层增厚及粗糙现象。
2.定期去角质
通过温和的化学或机械方法去除死皮细胞，一般每周一次。适度地剥落表层老化的角质可促进新陈代谢，但需注意不要过度以免损伤新生上皮组织。
3.抗炎药膏
外用含有激素类成分的药膏，按医嘱规定频率涂抹于患处。这类药膏能够减轻炎症反应，从而缓解由炎症导致的皮肤粗糙问题。
4.维生素E乳液
选取高纯度的维生素E软胶囊，挤出内容物后均匀涂抹于双手并轻柔按摩至吸收。维生素E具有抗氧化作用，能帮助修复受损肌肤并促进新细胞生长。
5.激光治疗
专业医生操作特定波长的激光设备对受累区域进行精准照射。此技术利用光热原理促使真皮层胶原蛋白重塑，长期坚持可得到明显效果。
在日常生活中，应避免频繁洗手，特别是在寒冷或有风的天气里，因为这可能会加剧手部皮肤的干燥。适当的饮食调整，例如增加富含抗氧化剂的食物摄入，如深色蔬菜和浆果，也有助于改善手部皮肤质量。
2024-02-17 10:49
举报相关问题
向医生提问
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
