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坐月子期间老是想哭,怎么办?
补充说明：坐月子期间老是想哭,怎么办?
2021-02-08 15:16
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坐月子期间老是想哭，一般可以跟身边的家人和朋友交流沟通，缓解情绪失常的问题 。平时也可以多出门活动一下，适当的进行体育运动，能够避免出现情绪烦躁、抑郁等症状。另外可以适当的听听轻音乐，在睡觉之前喝杯纯牛奶，能够帮助缓解失眠等症状。如果经常出现想哭症状，一直都无法调理，建议及时去精神科医院就诊。
2021-03-31 16:49
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
