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白心火龙果治便秘吗
补充说明：白心火龙果治便秘吗
2021-05-12 15:05
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便秘吃白心或者红心火龙果都可以，无论红心火龙果还是白心火龙果，都能很好地起到补充纤维素，间接刺激肠蠕动，促进排便的作用 。最好吃带叶子蔬菜，如芹菜、菠菜，纤维素含量比较高。饮水也是非常重要的生活方式调整内容，晨起一次性地饮用大量清水，对于促进排便、刺激肠蠕动有非常好的辅助作用。
2021-06-16 18:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
