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一紧张心跳加速怎么办
补充说明：一紧张心跳加速怎么办
2021-05-12 15:05
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紧张心跳加速一般要学会自我调节 。每一个人只要出现紧张都会有不同程度地心跳加快，这是因为在应激状态时人体会出现反应性交感神经兴奋，从而导致心率加快。如果没有伴随其他症状，不感到心慌、胸闷，通常不需要用药治疗。患者可尝试做深呼吸，学会放松，转移注意力。如果时常发作紧张后心跳加速，且伴有出汗、心悸等不适，可以考虑使用β受体阻滞剂，如酒石酸美托洛尔缓释片。
2021-06-21 16:15
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
